Tia Mowry-Hardrict публикует сообщения о том, что ей стыдно после беременности
Актриса и телеведущая Тиа Моури-Хардрикт приветствовала свою дочь Каиро Тиахну с мужем Кори в мае 2018 года. К их новому прибытию присоединился их сын Кри Тейлор, которому сейчас 8 лет.
Бывший Сестра, Сестра звезда недавно отправилась в Instagram, чтобы поделиться своими мыслями о некотором внешнем негативе, который она испытала в отношении скорости, с которой она теряет свои килограммы во время беременности.
на ком замужем Реджи Миллер
Тиа Моури-Хардрикт | Пол Арчулета / Getty Images
Давление на молодых мам
Знаменитости, ставшие материнством, часто изучаются на предмет того, насколько быстро они вернут свое тело к своему весу до беременности. В последние годы некоторые знаменитости похлопали в ответ на нереалистичные ожидания, решив принять изменения, которые происходят с беременностью и родами, и работать над достижением новой нормы в своем собственном темпе.
После рождения второго ребенка, сына Майлза, Крисси Тейген честно написала в Твиттере о своем теле после беременности, что сделало ее фаворитом поклонников. «В основном я на 20 фунтов тяжелее, чем был до миль. Ему 10 месяцев, я никогда не теряла ничего, потому что я слишком люблю поесть », - написала она: по версии Cosmopolitan . «Просто примиряюсь со своим новым нормальным состоянием, когда у меня так долго было это определенное число!»
Актриса, удостоенная премии Оскар, Энн Хэтэуэй приветствовала сына Джонатана в 2016 году и отправилась в Instagram, чтобы поделиться своими мыслями о теле после ребенка. «Нет ничего постыдного в том, чтобы набрать вес во время беременности (или когда-либо). Нет ничего постыдного, если на похудение уходит больше времени, чем вы думаете (если вы вообще хотите его сбросить). Нет ничего постыдного в том, чтобы наконец сломать и сшить свои собственные джинсовые шорты, потому что прошлым летом они были слишком короткими для бедер этого лета ». она написала рядом с фото ее разрезанных джинсов. «Тела меняются. Тела растут. Тела сжимаются. Это все любовь (не позволяйте никому говорить вам иначе.) Peace xx #нет стыда #lovewhatyouhavebeengiven . '
Посмотреть этот пост в Instagram
Ее цели в свое время
Моури-Хардрикт недавно поделилась своим послеродовым статусом в социальных сетях, показав, что она получила много негативных отзывов о своем теле во время и после беременности.
«Регистрация. # 17мес. после беременности. Я сделал это по-своему и в свое время. Многие женщины испытывают потребность в # снэпбэк сразу после родов. Для меня это никогда не было целью. Во время # беременности меня называли # толстой, а после # беременности - # толстой ». Mowry-Hardrict общий .
как Шайеннский лес связан с тигром
В Сестра, Сестра звезда посоветовала женщинам обзавестись новыми мамами, а не срывать их. «Почему мы так поступаем друг с другом? Вместо того, чтобы любить друг друга? Я никогда этого не пойму », - написала она. «Я намеренно задокументировал свое путешествие и стал уязвимым, чтобы показать # женщинам, что можно идти в своем собственном темпе, можно любить себя, где бы вы ни находились».
Мама двоих детей также поощряла молодых матерей действовать в своем собственном темпе, а не в соответствии с требованиями современной культуры. «Не поддавайтесь давлению общества», - написал Моури-Хардрикт. «После тяжелой работы, состоящей только из диеты и физических упражнений, сегодня я приблизился к своей цели. Есть ли у меня дряблая кожа и растяжки? ДА. Угадай, что?? Я ЛЮБЛЮ всех себя, и я хочу, чтобы вы тоже любили всех вас ».
Посмотреть этот пост в Instagram
Приятное упражнение
Моури-Хардрикт считает, что поиск правильных упражнений, которые не считаются рутинной работой, имеет важное значение для поддержания спортивного режима. Она регулярно занимается йогой и получает от этого удовольствие. «Я очень люблю заниматься йогой. И это не напрасно - вы май выйти на улицу с большим количеством мышц или в тонусе, и это здорово, но для меня это значит чувствовать себя хорошо », она сказала Cooking Light в январе. «Если мне хорошо, то я продолжу это путешествие ... Мне нравится идея сосредоточиться на чем-то и быть благодарным».
Актриса подчеркивает, насколько важно получать удовольствие от выбранного упражнения. «Делайте то, что любите, и делайте то, что вам нравится делать. Йога может работать на меня, но некоторым людям - и я знаю, что это может звучать безумно - некоторым нравится хула-хуп. И угадайте, что? Ты может тренировка с хула-хупом! - предложил Моури-Хардрикт. «Что бы вы ни любили, будь то пешие прогулки или бег, делайте это: потому что вы будете последовательны в этом».
