Кайли Дженнер ест это каждый день, чтобы оставаться в форме
Братья и сестры Кардашьян-Дженнер в наши дни повсюду, от телевидения до журналов и во всех социальных сетях. Бренд семьи сильно вырос с тех пор, как они запустили свое реалити-шоу в 2007 году, и теперь, любите их или ненавидите, люди во всем мире очарованы ими.
Одна сестра, от которой фанаты не могут насытиться, это Кайли Дженнер . У младшего брата клана Кардженнер было собственное реалити-шоу, она собрала огромное количество подписчиков в социальных сетях и основала чрезвычайно успешную косметическую компанию. Так что есть много поклонников, которые пытаются не отставать от Кайли и которым интересно ее распорядок. Вот что косметический магнат рассказал о том, что она ест и как остается в форме.
Кайли Дженнер | Тейлор Хилл / FilmMagic
сколько раз был женат Ric Flair
Что Кайли ест каждый день
Кайли осознает интерес к своей жизни и недавно поделилась своим утренним распорядком со своими подписчиками в Instagram. Но на случай, если вы это пропустили, вот что мама Сторми ест каждый божий день.
Основательница Kylie Cosmetics всегда начинает свой выходной день с употребления сока сельдерея, который богат необходимыми минералами и витаминами, такими как фолиевая кислота, калий, витамин B6, витамин K и витамин C. Примерно через 30 минут она выпивает кофе с кокосовым молоком и ест завтрак. Для самой важной еды дня Кайли рассказала, что она готовит яйца и бекон из индейки повседневная.
«Мои завтраки сейчас скучные, потому что я ем одно и то же каждый день», - написала она в своей истории в Instagram.
Помимо того, что каждое утро ест домашнюю еду, Кайли, как и остальные члены ее семьи, ходит в спортзал, чтобы оставаться в форме. Она много занимается кардио, бегом и плаванием, чтобы укрепить мышцы кора.
Кайли Дженнер | Роберт Камау / GC Images
Что едят ее сестры
Если вам интересно, что едят знаменитые братья и сестры Кайли, вам повезло, потому что у нас есть ответ на этот вопрос.
Ким Кардашьян Уэст следует одной из версий кето-диеты. Она больше не ест обработанную пищу и потребляет хорошие жиры, чтобы обуздать тягу между приемами пищи. На завтрак у нее обычно чернично-овсяные оладьи. На обед основатель KKW BEAUTY ест курицу, сладкий картофель и свежие овощи. А типичный ужин состоит из рыбы и свежих овощей.
Кендалл Дженнер ранее сообщил Harpers Bazaar что она «ест постную курицу и коричневый рис» на обед и любит закусывать «сырыми овощами с соусом и хумусом». Но на ужин она без колебаний закажет веганские спагетти Болоньезе или пиццу Маргарита от Craig’s и суши от Nobu.
Посмотреть этот пост в Instagram
Хлоя Кардашьян следует плану, состоящему из семидневное питание . Эти блюда представляют собой комбинацию полезных жиров и белков и содержат много фруктов, овощей, курицы, лосося или морского окуня на ужин.
Что касается Кортни Кардашьян, она обычно придерживается органической кето-диеты без молока. Однако старшая сестра Кареннер призналась, что временами обманывает и будет есть пиццу и мороженое. Она также любит закуски после обеда и ужина, такие как двойные Oreos и Cheetos.
«Да, время от времени заниматься самообслуживанием - значит заботиться о себе», - Кортни. написала на своем веб-сайте образа жизни Пуш . «Соблюдаете ли вы строгую диету или нет, мы все заслуживаем выходных. Без вины и без границ ».
Прочитайте больше: Сколько веса похудел Роб Кардашьян и как он его удерживает?
