Денежная Карьера

Как не уволиться с работы при хроническом заболевании

Какой фильм посмотреть?

День недели:

Жанр:

Тип: Фильм Сериал

Хроническая болезнь может потрясти ваш мир. В один прекрасный момент вы совершенно здоровы и наслаждаетесь жизнью. В следующий момент вы серьезно заболели и с трудом справлялись с простейшими задачами. Действия, которые раньше давались легко, теперь требуют тщательного обдумывания и планирования. Жизненная деятельность, которую вы когда-то считали само собой разумеющейся, например, дыхание, еда или ходьба, теперь затруднена.

Когда-то вы беспокоились о балансе между работой и личной жизнью, но теперь ваша главная задача - сделать это изо дня в день, не испытывая серьезного кризиса со здоровьем. Как вы одновременно сохраняете работу и при этом хорошо заботитесь о себе? Это вопрос, который задают хронически больные работники, которые сталкиваются с серьезными проблемами со здоровьем, но должны продолжать работать из-за финансового бремени, которое сопровождает их огромные медицинские счета и необходимость в медицинском страховании.

Если вы столкнулись с этой дилеммой, мы готовы помочь. Вот как не уволиться при хроническом заболевании.

Будьте честны со своим боссом

Если ваша работа страдает, сейчас не время молчать. | iStock.com

Вам не нужно рассказывать своему руководителю о своей болезни, если вы этого не хотите. Однако, если ваша болезнь начинает влиять на вашу работу, вам нужно будет в какой-то момент высказаться. Если качество вашей работы или уровень производства начинают падать, меньше всего вам хочется, чтобы начальник думал, что вы ленивы или не заботитесь о своей работе.

В этом случае рекомендуется встретиться со своим начальником и сообщить ему или ей, что у вас хроническое заболевание. Вам решать, сколько деталей вы дадите.

Поговорите с человеческими ресурсами

Убедитесь, что все находятся на одной странице. | iStock.com

Хотя ваш босс может отреагировать с беспокойством и сочувствием, вам также следует поговорить с представителем отдела кадров. Работа по-прежнему является конкурентной средой, поэтому всегда есть шанс, что ваш начальник попытается использовать любые промахи против вас, несмотря на ваше состояние здоровья. Убедитесь, что кто-то другой из авторитетов знает о вашей болезни. Таким образом, вам будет легче защитить себя, если возникнет недоразумение, и ваша работа внезапно окажется на кону.

Спросите о жилье

Не страдай молча. | iStock.com/AntonioGuillem

Ваш рабочий график утомляет вас? Если то, как вы сейчас работаете, кажется, отрицательно сказывается на вашем здоровье, пора что-то изменить. Спросите своего руководителя, может ли он внести коррективы, которые помогут вам сохранить здоровье и выполнить свою работу.

Кто встречается со Стивеном Смитом?

Возможно, вы могли бы попросить работать из дома несколько дней в неделю. Если назначить прием к врачу стало трудно из-за жесткого рабочего графика, спросите, можете ли вы изменить свой рабочий график, чтобы записаться на все приемы.

Знай свои права

Знайте, что у вас как у сотрудника есть определенные права. | pixabay

Хотя многие работодатели сделают все возможное, чтобы разместить хронически больного сотрудника, вы можете столкнуться с сопротивлением. Некоторые боссы не захотят вам помогать, особенно если вы не выглядите явно больным. Если вам отказали в жилье, которое необходимо для выполнения вашей работы, поговорите со своим менеджером по персоналу. Расскажите ему или ей о своей ситуации и о том, почему вам нужно жилье. Некоторые заболевания считаются инвалидностью, поэтому это может быть ваша юридическое право получить корректировку. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с юристом по трудоустройству.

Подготовьтесь к офисным хулиганам

В каждом офисе есть как минимум один хулиган. | iStock.com/dusanpetkovic

Практически в каждом офисе есть хотя бы один хулиган. Когда вы страдаете хроническим заболеванием и получаете жилье, вы можете стать мишенью. Некоторые коллеги могут завидовать и чувствовать, что к вам несправедливо относятся. Если они не знают о вашем состоянии здоровья, их ревность и негодование могут поставить вас под угрозу издевательств.

Такая ситуация может возникнуть, когда хронически больной работник не выглядит явно больным или инвалидом. Получение измененной организации работы на «Невидимая» инвалидность или болезнь, такая как астма, может заставить других на работе обидеться или подумать, что вы преувеличиваете свою болезнь.

Следовательно, другие могут жаловаться на вас вашему начальнику и приставать к вам из-за мелких рабочих проблем. Будьте осторожны с таким поведением и документируйте все, что происходит. Достаточно одного злобного сотрудника, чтобы заставить вас потерять работу из-за чего-то, в чем не было вашей вины, или ситуации, которая вышла из-под вашего контроля из-за вашей болезни. Не доверять никому.

Заботься о себе

Заботьтесь о своем теле. | iStock.com

Вы не добьетесь лучших результатов, если не позаботитесь о себе. Соблюдайте сбалансированную диету, высыпайтесь и выполняйте предписания врача. Также ежедневно отслеживайте, как вы себя чувствуете, и поддерживайте регулярные контакты со своим медицинским бригадой. Не игнорируйте какие-либо симптомы в пользу выполнения рабочего задания.

каков собственный капитал Джонни Мэнзила

Как только вы почувствуете недомогание, займитесь проблемой и получите необходимое лечение. Несвоевременное лечение может вызвать осложнения на работе. Ожидание врача может означать, что у вас будет больше дней без работы и более длительное время восстановления.

Проверяйся регулярно

Регулярно проводите встречи. | iStock.com

Не думайте, что все в порядке, потому что ваш босс молчал. Он или она могут ждать, чтобы поговорить, до времени обзора. Вместо того, чтобы ждать, лучше всего проводить регулярные контрольные встречи, чтобы убедиться, что вы по-прежнему хорошо работаете. Спросите своего начальника, удовлетворительна ли ваша работа и нужно ли что-то улучшить. Таким образом, вы не столкнетесь с сюрпризами, которых можно было бы избежать, если бы вы отметились раньше.

Укрепить уверенность

Работайте над своей самооценкой. | iStock.com

Знайте, что вы не ваша болезнь. Работа и личная жизнь могут быть очень тяжелыми, когда люди так тесно отождествляют вас с вашей болезнью. Однако важно помнить, что вы не связаны с болезнью, с которой боретесь. Управление хроническим заболеванием может серьезно подорвать ваше чувство собственного достоинства, поэтому важно напоминать себе, что вы цените себя. И важно делать все возможное, чтобы поддерживать самооценку, чтобы не мешать своему карьерному росту из-за неуверенности.

Сопротивляйтесь желанию скрыться в тени и упасть ниже поля зрения радара. От этого может зависеть ваше финансовое будущее. «Люди с низкой самооценкой часто стараются оставаться вне поля зрения радара, потому что они не хотят, чтобы их заметили, но особенно в этой экономике, это неправильный поступок», - говорит Лоис П. Франкель, автор и основатель Corporate Коучинг Интернэшнл, сказал Forbes.

даже бог не может ударить 1 утюг

Получать поддержку

Получите хорошую команду поддержки. | iStock.com

Управление - или, точнее, борьба - с хроническим заболеванием требует физических и умственных усилий. Очень важно, чтобы вам было с кем регулярно разговаривать. Специалист в области психического здоровья может помочь вам справиться со всеми взлетами и падениями, которые сопровождают баланс болезни и тяжелой рабочей нагрузки. Также держите близких друзей и семью в курсе.

Вам понадобится как можно больше поддержки. Наличие надежного круга поддержки снизит вероятность того, что у вас случится срыв на работе, когда дела станут тяжелыми. Это нормально - грустить или злиться из-за того, что с вами происходит, но работа - не лучшее место, чтобы начать бесконтрольно плакать или испытывать эмоциональный всплеск.

Ресурсы

Воспользуйтесь доступными ресурсами. | iStock.com/cwzahner

Существуют инструменты, которые помогут вам добиться успеха на работе и в личной жизни при одновременном ведении хронических заболеваний. Вы все еще можете сделать успешную карьеру, даже если вы не так здоровы, как раньше. Вот несколько ресурсов, которые могут помочь вам в вашем путешествии.

Сайты

Книги