Осторожно: эта работа наиболее вредна для вашего здоровья
Вы все чаще ходите к врачу? Вы нервничаете или грустите, когда возвращаетесь домой с работы по неизвестным причинам? Что ж, это может быть результатом выбранного вами карьерного пути. Выше уровни стресса и чувство несчастья может отрицательно повлиять ваше общее состояние здоровья.
«Синие воротнички» или «белые воротнички», конторский служащий или кровельщик - в каждой профессии есть свои очевидные риски для здоровья. Некоторые из них ожидаются при рассмотрении риска травм и опасных условий труда. Но другие уязвимости остаются незамеченными, постепенно снижая ваше психическое и физическое благополучие. Если вы устали чувствовать себя таким угрюмым, возможно, пора найти работу, которая положительно скажется на вашем здоровье.
Используя данные о рабочем стрессе, счастье, опасности и общие показатели, связанные со здоровьем, мы составили исчерпывающий список профессий, которые могут затруднить ведение здорового образа жизни. В произвольном порядке, мы сузили круг поиска до наихудших профессий для вашего здоровья . Если вы работаете на нездоровой работе, мы рекомендуем немедленно сменить профессию.
1. Торговый представитель

Продавец автомобилей показывает клиенту автомобиль. | Джо Рэдл / Getty Images
Работа торгового представителя может быть сложной как физически, так и морально. Продолжительный рабочий день в сочетании с конкурентной средой и непоследовательной оплатой при работе на комиссионных - идеальное сочетание стресса и усталости. Careerbliss.com рассмотрели все области, которые обычно влияют на счастье сотрудника, связанное с работой, такие как рабочая среда, культура, менеджмент и вознаграждения, и причислили как торговых представителей, так и менеджеров по продажам к одной из самых несчастных рабочих мест в Америке.
Более того, Американская кардиологическая ассоциация обнаружила, что сотрудники отдела продаж подвергаются большему риску сердечных заболеваний и инсульта. Это изучили ключевые показатели здоровья для работников в возрасте 45 лет и старше и обнаружил, что 69% сотрудников отдела продаж имеют плохой холестерин, что обычно приводит к другим потенциально опасным осложнениям.
Следующий: Посмотрите, в какой профессии больше всего сотрудников с избыточным весом.
2. Пожарный

Пожарные выполняют высоко ценимую, но в конечном итоге нездоровую работу. | iStock.com
Те, кто сталкивается с горящими зданиями, возглавляют почти каждый список, в котором исследуется общее состояние здоровья сотрудников. По понятным причинам у пожарных высока вероятность травм, болезней и смертельных исходов. Но они также подвержены риску других осложнений. Доктор Л. Кейси Чозевуд рассказывает Health.com: «Работа в службах экстренной помощи - очень напряженная. На самом деле больше пожарных умереть от сердечного приступа на работе, чем от попадания в горящие здания ».
Американская кардиологическая ассоциация сообщает, что 90% пожарных, вероятно, были лишний вес или ожирение у него был не идеальный уровень холестерина и высокое кровяное давление.
Следующий: Драки в зале суда
3. Юрист

Юристы реже рекомендуют свою работу другим. | Netflix
Адвокаты и представители других связанных с судом профессий включены в список Health.com’s худшие карьеры для вашего здоровья. Исследования показывают У юристов более высокий уровень алкоголя, злоупотреблений, стресса и депрессии, чем у большинства других профессий и среди населения в целом.
К Результаты опроса 2007 г. юристы сообщают о высокой степени неудовлетворенности своей карьерой, и только 4 из 10 юристов рекомендуют эту карьеру другим. Неудивительно, что в индустрии, известной своей жестокостью и серьезными проблемами, скандалисты в зале суда сильно коррелируют с общим плохим здоровьем.
где выросла Линдси Вонн
Следующий: По иронии судьбы эта профессия имеет высокие баллы за плохое здоровье.
4. Сменный медицинский работник

Медицинские работники давно страдают депрессией. | iStock.com
По иронии судьбы, те, кому поручено поддерживать здоровье остальных, рискуют навредить собственному телу, просто выбрав этот карьерный путь. Медицинские работники склонны к долгим ненормированным часам, когда в их руках жизнь других людей. Следовательно, стресс стремительно растет в этой профессии. Хотя повышенная подверженность болезням является частью территории, работники также чаще болеют, травматизируются и умирают, чем население в целом, что часто приводит к более высокому уровню депрессии.
Следующий: Работа с угрожающе высоким уровнем травматизма
5. Транспортный водитель

У транспортных рабочих одни из самых серьезных проблем со здоровьем. | Спенсер Платт / Getty Images
Транспортная индустрия охватывает множество профессий, в том числе водителей такси, водителей доставки и грузовиков. Да, они получают вид на сельскую местность Америки из первых рядов, но они также подвержены серьезным рискам. Высокая опасность и низкая зарплата - идеальный рецепт несчастья и плохого здоровья. Исследование Американской кардиологической ассоциации показало: 22% сотрудников в этой профессии были курильщики, самый высокий уровень курения среди всех обследованных групп.
Кроме того, у них одни из самых высоких показателей производственные травмы что приводит к пропущенным рабочим дням. Банковская ставка предполагает, что водители тормозят этот выбор профессии, поскольку в 2014 году произошло 880 профессиональных смертей в результате несчастных случаев, связанных с дорожно-транспортными происшествиями.
Следующий: Уважаемый выбор карьеры, который также подвержен опасности
6. Солдат

По понятным причинам военные профессии плохо сказываются на вашем здоровье в целом. | Paramount Pictures
Это карьера, не нуждающаяся в объяснениях. Health.com перечисляет военные профессии как одну из самых стрессовых по очевидным причинам, включая чрезмерную физическую нагрузку, частые поездки и подверженность опасным и нестабильным условиям труда.
Независимо от того, видят ли солдаты бой, психологическое насилие со стороны сверстников и руководителей более распространено в вооруженных силах, чем в других отраслях. Солдаты также могут быть подвержены посттравматическому стрессовому расстройству и другим проблемам. К сожалению, это приводит к экстремально высокий уровень самоубийств среди военнослужащих США.
Следующий: Неблагодарная и неблагодарная профессия
7. Общественное питание.

Служебные профессии часто оказываются неблагодарными. | iStock.com/ monkeybusinessimages
Любой, кто работал в сфере услуг, знает, что это зачастую неблагодарная работа. Люди более чем готовы выкрикивать заказы официантам или требовать лучшего обслуживания у розничных продавцов, считывающих вашу кредитную карту. Добавьте к этому стресс из-за низкой заработной платы, и кассиры, розничные продавцы и официанты обычно продвигаются через довольно неблагодарную профессию.
Сервисные работники - подождите персонал в частности - также чаще страдают депрессией. Более того, по мнению исследователей, у этой группы был худший профиль диеты. Исследование Американской кардиологической ассоциации , при этом 79% имеют низкое качество диеты.
Следующий: Посмотрите, какие вредные привычки чаще всего встречаются у настольных жокеев.
8. Офисная / административная поддержка

Требования офисной работы, вероятно, в конечном итоге вас настигнут. | iStock.com
Некоторые могут считать профессионалов-администраторов неуместными, но все мы знаем, что они тайно маскируются под волшебных офисных ниндзя, которые умело охраняют линию фронта. К сожалению, такое звание часто гарантирует низкий рейтинг здоровья профессиональных профессионалов в этой отрасли.
В Американская кардиологическая ассоциация раскрыла 82% офисных и административных работников получили нездоровые оценки, связанные с физической активностью, а 68% также стали жертвами неправильного питания. Офисные жокеи редко достигают идеальных результатов по физической активности. И ниже средней средней зарплаты 34 020 долл. США мало что делает для улучшения перспективы.
Следующий: Кровельщики
9. Кровельщик

У кровельщиков опасная работа. | iStock.com
Хорошо известно, что кровля и другие отрасли, связанные со строительством, подвержены травмам и смертельному исходу. Размахивать молотком под палящим солнцем становится тяжело, но это потенциальная опасность смертельного падения. Банковская ставка считают эту профессию одной из самых опасных в США.
Строители и смотрители также являются членами Американской кардиологической ассоциации. нездоровая работа . У этих профессий в анамнезе было более высокое кровяное давление, индекс массы тела и общий холестерин.
Учитывая существующую опасность, кровельщики видят среднюю годовую зарплату в размере 37 760 долл. США , что не оставляет много места для оплаты медицинских счетов, если они в этом нуждаются.
Следующий: Риск быть мистером Fix-it
10. Менеджер по техническому обслуживанию.

Работа по техническому обслуживанию - одна из худших для вашего здоровья. | iStock.com/KatarzynaBialasiewicz
Выступая в качестве резидента, мистера или мисс Фикс, это может сказаться на здоровье и благополучии сотрудника. Им очень мало платят за ответственную работу, которая обычно включает исправление ошибок других людей. Поэтому не должно вызывать шока то, что Карьера присудил этим работникам низкие оценки счастья по многим параметрам.
Что касается угроз депрессии, доктор Кристофер Уиллард сообщает Health.com «Здесь также более высокая текучесть кадров. Что касается коллег, они часто изолированы, и это может быть опасная работа ». Добавьте к этому нечетное рабочее время, сезонные графики и частые ночные смены, и вы поймете, почему специалисты по техническому обслуживанию играют в азартные игры с плохим здоровьем.
Следующий: Место назначения: кабинет врача
11. Пилот

Частые поездки негативно сказываются на здоровье пилота. | iStock.com/Matus Duda
Карьера пилоты авиакомпаний как одна из худших профессий для вашего здоровья из-за напряженного графика и частых поездок, которые являются факторами высокого стресса. Бортпроводники также подвержены инфекциям и заболеваниям, работая весь день или ночь в закрытой кабине.
Bankrate также назвал эту карьеру опасной с 82 погибших в 2014 году. Да, пилоты часто получают щедрое вознаграждение за свою работу, но опасность может перевесить оплату.
Следующий: Специалисты по реагированию на чрезвычайные ситуации
12. Техник скорой медицинской помощи.

Работа ЕМТ очень требовательна. | Дэн Китвуд / Getty Images
Рейтинг Business Insider информация о безопасности для здоровья из Сети профессиональной информации, чтобы определить рабочие места, на которых работники были наиболее подвержены определенным рискам для здоровья. Больницы скорой помощи видят повышенный риск незначительных ожогов, порезов, укусов и укусов, а также подверженности болезням, инфекциям и другим загрязнителям.
Продолжительный рабочий день и сложные условия окружающей среды никак не облегчают психические и физические последствия, которые сотрудники службы экстренного реагирования оказывают на свое тело. Но когда чья-то жизнь находится в ваших руках, опасностей для здоровья следует ожидать.
Следующий: Ремонтники
13. Ремонт оборудования (лифт, холодильник, медицинское).

У тех, кто ремонтирует медицинское оборудование, высокий уровень стресса. | iStock.com/ Visivasnc
Подобно результатам текущего ремонта, рабочие, которые зарабатывают на жизнь ремонтом лифтов, холодильников или медицинского оборудования, подвергаются более высокому риску опасности и в целом. несчастье . Мало того, что они часто работают в опасной рабочей среде, установщики лифтов имеют более высокий риск смертельного исхода на рабочем месте. Очевидно, что любой, кто работает в области медицины, более склонен к инфекционным заболеваниям и производственным травмам при подготовке, стерилизации или установке медицинского оборудования.
какой рост Джеймс Браун спортивный комментатор
Следующий: Больничные работники с высокой уязвимостью к болезням
14. Хирургические ассистенты и техники.

Хирургические ассистенты подвержены болезням. | Саджад Хуссейн / AFP / Getty Images
Вы должны представить себе, что хирургическому персоналу нелегко принимать жизненно важные решения из-за утомленного мозга и далеко не идеальной близости к опасным медицинским условиям. По мнению специалистов, подверженность болезням, инфекциям, контаминантам и другим опасным условиям является наивысшим риском для здоровья сотрудников в этой отрасли. Business Insider’s рейтинги. Хирургические ассистенты, как и другие медицинские работники, очень восприимчивы к опасностям для здоровья, а также к депрессии, усталости и неправильному выбору диеты.
Следующий: Как общественное мнение влияет на здоровье
15. Связи с общественностью

У тех, кто работает в PR, часто повышается риск ухудшения здоровья. | NBC
Репортеры, ведущие новостей и другие специалисты по связям с общественностью считают одну из худших профессий для здоровья в целом из-за уровня стресса, связанного с профессией. Careercast.com включил эту карьеру в список самых стрессовых профессий 2017 года из-за давления, связанного с публичностью.
Требования, сроки, потребности в проверке фактов и общий профиль карьеры, скорее всего, негативно повлияют на ваше здоровье в долгосрочной перспективе. К сожалению, при средней зарплате в 37 820 долл. США , в частности, ведущие новостей не могут оправдать свое плохое состояние здоровья высокой заработной платой.
Следуйте за Лорен на Twitter @la_hamer .
Еще из шпаргалки по деньгам и карьере:
- 10 пенсионных статистических данных, которые напугают вас до смерти
- 5 жизненных правил, которые сделают вас намного счастливее
- 7 вакансий, которые намного сложнее, чем вы думаете