«90-дневный жених»: Анфиса Нава говорит, что этот особенный человек в ее жизни дает ей совет на YouTube
Анфиса Нава ТЛК 90-дневный жених у него были бурные несколько лет.
Сначала уроженец России переехал в США, чтобы жениться. Хорхе Нава только для того, чтобы узнать, что его семья не одобряет ее.
Когда они поженились, все стало только хуже. Анфиса поняла, что Хорхе солгал не только о своих финансах, но и о своей криминальной истории. Фактически, 90-дневный жених У пары даже были проблемы с поиском жилья из-за обвинений Хорхе в уголовном преступлении.
Сейчас же, Хорхе за решеткой на два с половиной года по обвинениям, связанным с марихуановым бизнесом. Тем временем Анфиса осталась в Соединенных Штатах одна, учится в колледже и предпринимает шаги к тому, чтобы запуск фитнес-бизнеса .
В недавнем видео на YouTube 90-дневный жених звезда поделилась советами для нее фитнес-подписчики в социальных сетях . Она также рассказала, что по-прежнему близка со своим любимым человеком дома в России, который дал ей несколько необычных советов по созданию ее канала на YouTube.
Анфиса Нава | Анфиса Нава через Instagram
Анфиса сказала, что ее любимая бабушка смотрит все ее видео на YouTube.
Анфиса недавно поделилась Фитнес Q&A видео со своими поклонниками. Недавно сертифицированный личный тренер провел последние два года, наращивая мышцы, делясь советами по питанию и тренировкам и даже участвуя в соревнованиях по бодибилдингу в бикини. В 90-дневный жених звезда приобрела собственных поклонников, помимо шоу, как влиятельный человек и растущий эксперт по фитнесу.
Анфиса была открыта 90-дневный жених о том, как сильно она скучала по бабушке, которая до сих пор живет в России и была для нее как мать. В ее новом видео Жена Хорхе (или бывшая жена, поскольку Анфиса еще не рассказала об их отношениях) сказала, что ее бабушка следит за всеми ее социальными сетями как ястреб.
Анфиса даже поделилась, что бабушка сказала ей, что она должна держать своего очаровательного кота Обезьяну на заднем плане всех своих видео.
«Моя бабушка смотрела мои видео на YouTube. На прошлой неделе она сказала мне, что ролики с Обезьяной набирают больше просмотров, чем другие ролики », - сказала Анфиса. «Я посмотрел свои видео и подумал: хм ... это правда! Итак, давайте проверим теорию. Обезьяна здесь. Он, вероятно, будет здесь на протяжении всего видео, так что давайте посмотрим, права ли моя бабушка.
Звезда «90 Day Fiancé» рассказала о своих соревнованиях по бодибилдингу, фитнес-мотивации и многом другом.
Помимо милого анекдота о бабушке, Анфиса дала несколько советов подписчикам, которые хотят нарастить мышцы, сбросить жир или даже сами участвовать в соревнованиях по бодибилдингу.
На диете Анфиса призналась, что оставляет место для нескольких перекусов. «Лучшая диета для меня - это гибкая диета», - объяснила она. «Так что я не ограничиваю макроэлементы и продукты. Я могу есть все, что угодно ... Не поймите меня неправильно, я стараюсь придерживаться цельных продуктов и продуктов, богатых питательными веществами. Но иногда, если я хочу что-то вроде мороженого или закуски, я все равно могу добавить в него макроэлементы, не чувствуя себя виноватым ».
В 90-дневный жених star также ответила на вопросы фанатов о соблюдении диеты и сохранении мотивации, сказав: «Когда вы переходите на диету или начинаете новую привычку, вы потерпите неудачу. Вы собираетесь рецидивировать. Это нормально. Я не пытаюсь отговорить вас, но если это произойдет, самое важное - вам нужно снова прийти в себя и вернуться на правильный путь ».
на ком Майкл Оэр женат
Анфиса даже поделилась несколькими советами по подрезанию талии. «Ваш размер талии в значительной степени обусловлен генетикой, поэтому, к сожалению, вы не можете его сильно изменить», - объяснила она. «Но хорошая новость заключается в том, что, работая над верхней и нижней частью тела и увеличивая их в размере, вы можете сделать свою талию меньше».
Анфиса также сообщила, что в 2020 году будет бороться за национальный титул по бодибилдингу. Вскоре она также выпустит «план тренировок по наращиванию ягодиц» для своих подписчиков.
Поклонники «90 Day Fiancé» теперь всецело поддерживают Анфису
Анфису когда-то считали «злодеем» 90-дневный жених . Многие фанаты считали ее жадной или материалистичной и задавались вопросом о ее истинных намерениях приехать в США.
Но после того, как история и ложь Хорхе были раскрыты, многие фанаты стали более ясно видеть точку зрения Анфисы. С Хорхе был заключен в тюрьму , личный тренер также проявила высокую трудовую этику, что принесло ей восхищение многих новых последователей.
Поклонники устремились к новому видео Анфисы, чтобы выразить свою поддержку бывшему. 90-дневный жених актерский состав.
«Анфиса, ты невероятная», - хмыкнула одна фанатка. «Время, которое вы уделяете своим поклонникам, замечательно».
Другой согласился, добавив: «Мне нравится, что Анфиса НАСТОЯЩАЯ !! Вы можете сказать, что она не устраивает никаких фальшивок ... земная возлюбленная. '
