Денежная Карьера

6 вещей, которые нельзя делать после увольнения

Какой фильм посмотреть?

День недели:

Жанр:

Тип: Фильм Сериал

Мужчина собирает вещи после увольнения. | iStock.com

Увольнение может быть очень эмоциональным переживанием, особенно если вы этого не ожидали. После того, как шок пройдет, вы, вероятно, почувствуете гнев и захотите красочно выразить этот гнев по отношению к своему боссу и коллегам.

Вместо того, чтобы переключаться в режим мести, постарайтесь сохранить хладнокровие и пережить последние моменты на работе без серьезных происшествий. Конечно, вы не собираетесь прыгать по коридору и так спокойно выскакивать из офиса. Мы не говорим вам просто сбросить это с плеча. Быть уволенным очень плохо. Алекс Барнетт, корреспондент Lawyerist.com, выражает это лучше всего :

сколько зарабатывает Дуайт Ховард

Любой уволенный знает, что с увольнением трудно справиться. Это совсем не похоже на то, чтобы бросить курить. Что ж, может быть, они немного похожи в том, что оба подразумевают, что ты больше не работаешь. Но на этом сходство заканчивается. Отказ от курения является упреждающим. Это освобождает. Это освобождает. Это вы говорите своему боссу, чтобы он «взял эту работу и затолкал ее». Быть уволенным - это совсем не то. Это не проактивно. Это не освобождение. Это не освобождает. Это ваш босс говорит вам «засунуть это».

Хотя вы пытаетесь контролировать горящие угли в груди, постарайтесь уйти с работы с достоинством. Вот шесть вещей, которые нельзя делать после получения топора.

1. Уничтожить имущество компании

Вы не можете позволить своему гневу навлечь на себя неприятности. | iStock.com

Не разбивай компьютеры на выходе. Даже если вы, возможно, захотите выпустить на волю кракена , ваш бывший работодатель мог вычесть затраты от вашей последней зарплаты или даже до суда мелких тяжб. Вы уже окажетесь в затруднительном финансовом положении из-за потери работы, так зачем усложнять себе жизнь?

Адвокат Кен Ламанс объясняет, как умышленное уничтожение имущества компании может повлиять на вас. «В некоторых юрисдикциях работодателю разрешено вычитать из зарплаты работника, если он понес убытки из-за грубой халатности, нечестности или умышленного проступка работника. Например, если сотрудник намеренно уничтожает собственность компании, работодатель может удержать часть заработной платы этого сотрудника, чтобы компенсировать причиненные им убытки », - говорит Ламанс.

2. Развяжите едкую тираду

мужчина и женщина указывают пальцем друг на друга

Негативные всплески ни к чему не приведут. | iStock.com

Не поддавайтесь порыву эмоционального взрыва. Вы можете ругать и кричать на любого на своем пути, но лучше хранить молчание. Скорее всего, вы столкнетесь со своими коллегами или даже со своим руководителем на другой работе, поэтому постарайтесь сохранять спокойствие. Вы можете кричать и кричать, когда находитесь в уединении своего дома.

Спенсер давно связан с Хауи Лонг?

Психолог Шерри Бург Картер говорит, что важно не позволь своим эмоциям взять над тобой верх . «Хотя не обязательно нагнетать негативные эмоции, важно не позволять им стать всепоглощающими. Гнев, горечь и печаль - это обычные эмоции, которые испытывают после увольнения. Но зацикливание на этих негативных чувствах может израсходовать ценную энергию, которую можно было бы лучше использовать в направлении поиска других возможностей », - говорит Картер.

3. Получите физическую нагрузку.

Хотя желание наброситься на вас может быть естественным, даже не думайте об этом. | iStock.com

Что бы вы ни делали, не прибегайте ни к какой форме насилия. Во время увольнения можно обменяться словами, что может немного рассердить вас. Но, очевидно, вам нужно воздерживаться от попадания в ловушку сотрудника или нанесения ударов руками. Насилие, скорее всего, погрузит вас в горячую воду. И вам понадобится чистая репутация при поиске следующей работы.

Карьерные эксперты Кейт Мацудаира и Кейт Стулл дают их совет по вопросу. «Момент, когда вы впервые слышите новости, почти всегда бывает эмоциональным, ошеломляющим и сбивающим с толку», - говорят они. «… Обычно, когда вы чувствуете угрозу, естественно желание наброситься, защитить себя, дать отпор. Но в этом случае успех во многом зависит от сдерживания первой инстинктивной реакции и от попыток контролировать ситуацию и свои реакции ».

4. Наберитесь в социальных сетях

человек сидит в кафе, работает на ноутбуке

Социальные сети - не лучшее место для высказываний. | iStock.com/Halfpoint

Это понятно, если ты злишься после увольнения. Однако важно сохранять хладнокровие. Разговоры в социальных сетях могут негативно повлиять на ваши шансы получить новую работу. Помните, что потенциальные работодатели проверяют страницу кандидата в социальных сетях при проверке биографических данных. Поэтому убедитесь, что все, что вы публикуете, подходит. Обнаружен опрос Career Builder 60% работодателей используйте сайты социальных сетей при поиске кандидатов на работу.

5. Оставьте пенсионный счет.

Не отказывайтесь от пенсионных сбережений. | iStock.com

Ваш пенсионный счет может быть последним, о чем вы думаете, если вас уволили, но важно не пренебрегать им. Однако одно, чего вам не стоит делать, - это обналичивать деньги. Если вы планируете обналичить 401 (k), вы столкнетесь с федеральным подоходным налогом и налогом штата в дополнение к 10% штрафу за досрочное снятие средств, если вы моложе 59,5 лет. Вместо этого лучшая альтернатива - передать ваши средства другому 401 (k) или традиционному IRA.

6. Не торопитесь хандрить.

Пора жить своей жизнью. | iStock.com/max-kegfire

Увольнение - очень эмоциональное переживание. Возможно, вы захотите остаться в постели весь день или хандрить по дому. Однако чем раньше вы начнете искать новую работу, тем лучше. Воспользуйтесь временем, которое у вас есть, чтобы украсить свое резюме, пройти курсы повышения квалификации и пройти собеседования. Вы не можете вечно жить на свои сбережения, поэтому возвращайтесь к работе как можно скорее. Каждый день, который вы проводите с сожалением о себе, - это день, когда вы можете разговаривать с потенциальными работодателями и становиться на шаг ближе к новой работе.