4 причины, по которым вы не можете приступить к работе вовремя

Сотрудник проверяет время | Источник: iStock
Мало что приводит в ярость больше, чем люди, которые никогда не приходят вовремя. Мы все их знаем - друзья, члены семьи или коллеги, которые, как часы, по иронии судьбы, хронически отстают от графика на 10-15 минут. Что бы ни происходило, эти люди, похоже, не имеют понятия о времени, несмотря на то, что в остальном они проницательны, опытны и талантливы. Где, черт возьми, эти люди и что они делают? Это сложнее, чем мы думаем.
в какой колледж учился Джо Флакко
Оказывается, хроническое опоздание на самом деле вызвано не чем-то одним. Это сочетание множества факторов, но, похоже, они действительно беспокоят одних и тех же людей. Хотя все время от времени опаздывают - мало что можно поделать с огромным скоплением людей на автостраде или оползнем, уносящим трамвайные пути, - настоящая проблема здесь в людях, которые всегда опаздывают, несмотря ни на что.
Какой процент населения это составляет? Это больше, чем вы могли ожидать; так много как каждый пятый американец хронически опаздывает , по некоторым данным. Хотя мы можем определить, сколько людей, казалось бы, не обращает внимания на время, мы все еще не можем определить точные причины, почему. Опять же, это сложно.
Но это не значит, что нам не с чем работать. Фактически, исследователи определили несколько ключевых факторов, которые приводят к привычке опаздывать. Если вы один из таких людей, обратите внимание - возможно, есть кое-что, что нужно исправить. Если нет, возможно, вы можете помочь показать коллеге или члену семьи, где они могут попытаться улучшить свою пунктуальность.
Вот четыре основные причины, по которым некоторые из нас просто не могут прийти вовремя.
1. Ваш тип личности

Источник: iStock
Возможно, вы никогда особо не задумывались о своем типе личности, но есть некоторые свидетельства того, что он играет роль в хронической опоздании. Если вы когда-либо пытались выяснить, относитесь ли вы к «Типу A» или «Типу B», тогда у вас может быть немного больше понимания того, влияет ли это на вас или нет, но личности типа B - те, кто обычно более вальяжный - чаще опаздывают чем введите как. Интересно, что это потому, что люди по-разному чувствуют или воспринимают время, и Тип B обнаружен подумать, что прошло целых 77 секунд, тогда как на самом деле было всего 60 секунд.
Возможно, вам не удастся исправить свой тип личности, но вы, по крайней мере, сможете распознать проблему и поработать над ее решением, тип B.
2. Вы позволили этому войти в привычку.

Источник: iStock
От привычек трудно отказаться, и если вы позволили себе привыкнуть опаздывать, куда бы вы ни пошли, то подсознательно можете подумать, что это нормально или совершенно нормально. Это похоже на то, как мы развиваем плохие привычки в еде или в конечном итоге отказываемся от упражнений - мы приобретаем привычку делать (или не делать) что-то, и инерция удерживает нас на этом пути. Что ж, избавиться от привычки опаздывать - это то же самое, что сломать других. Вы начинаете с маленьких шагов и позволяете маленьким привычкам переходить в более крупные. Первый шаг, конечно же, - это осознать, что у вас проблемы с опозданием.
3. Вы не обращаете внимания

Джастин Салливан / Getty Images
сколько детей у Ларри Берда
Каждый виноват в том, что позволяет своему разуму блуждать, но если это постоянная проблема, которая в конечном итоге влияет на производительность, то пора ее решить. Мы постоянно отвлекаемся - будь то смартфон, телевизор, чтение и т. Д. - и во многих случаях мы теряем счет времени и опаздываем. Опять же, это случается со всеми. Но все мы знаем кого-то, кто, кажется, не может это понять, и помните, что время идет, пока они теряются в фантазиях.
Как избавиться от привычки постоянно отвлекаться? Это сложно, но вам нужно будет делать то, что вам нужно. Если нужно, установите будильник, когда пора выходить за дверь. Или начните уходить на 10-15 минут раньше на встречи или на работу. Это проблема, которая не решится сама собой, и только вы можете предпринять шаги, чтобы исправить это.
4. Многозадачность

Джастин Салливан / Getty Images
В нашей культуре ценится многозадачность, но способность жонглировать задачами не всегда положительно. Фактически, когда у нас в воздухе слишком много мячей, мы теряем счет времени, а это означает, что мы начинаем опаздывать на занятия. Это может стать привычкой (как мы уже говорили), и, прежде чем вы это заметите, вы хронически опаздываете.
Но науке есть что сказать и о многозадачности и опозданиях. Исследование Университета Юты обнаружил, что люди, которые думают, что они хорошо справляются с несколькими задачами, часто делают это хуже всех и, беря на себя слишком много задач, в конечном итоге тратят время и саботируют свое расписание. Так что сделайте шаг назад и выполняйте каждую задачу так, как она вам подходит. Это позволит вам работать более эффективно и следить за часами.
Следуй за Сэмом Facebook и Twitter @SliceOfGinger
Еще из шпаргалки по деньгам и карьере:
- Превратите свою неделю в лавину продуктивности с помощью This Mind Hack
- 7 советов, как сохранить продуктивность после того, как вы попали в стену
- Нужна лучшая работа? 6 советов по поиску работы