10 вещей, которые ваш профиль в социальных сетях говорит о вас
Хотите знать, что ваш профиль в Instagram и использование социальных сетей говорят о вас? Читайте дальше, чтобы узнать | iStock.com/jakubzak
Если у вас есть какое-то цифровое устройство, вы, вероятно, зависимы от одной или двух социальных сетей. Возможно, вы виноваты в том, что постоянно просматриваете ленту Facebook - даже когда вы на работе. Или, возможно, вы постоянно играете в Instagram с фотофильтрами. Какой бы яд вы ни выбрали, вы, вероятно, проводите бесчисленные часы в социальных сетях, рассказывая о себе с помощью комментариев, лайков и публикаций фотографий. На самом деле именно эти действия могут многое рассказать о вас - гораздо больше, чем вы думаете. (Здесь мы говорим не только о том, что вам нравится и что не нравится.)
Например, то, как вы используете свою учетную запись Facebook или Instagram, может выявить некоторые психопатические или нарциссические тенденции . Это также может выявить некоторые ваши личные качества и текущее состояние ума.
Не поймите нас неправильно. Мы не говорим, что если вы используете эти социальные сети определенным образом, это определенно сигнализирует о том, что вы страдаете от этих тенденций. Вместо этого мы хотели бы, чтобы вы видели в наших примерах одновременно и развлечение, и предупреждение о том, как внешний мир может вас воспринимать.
Все еще любопытно узнать, что ваш профиль в социальных сетях и их использование могут сказать о вас? Читайте дальше, чтобы узнать некоторые интересные идеи о своих действиях, основанные на многолетних психологических исследованиях.
1. Размещение черно-белых фотографий
Размещение темных или черно-белых фотографий в Instagram может быть признаком депрессии | iStock.com/RossHelen
Ангус Чен из NPR сообщает чтобы ваши фотографии в социальных сетях подсказывали, что вы в депрессии. Чтобы доказать эту теорию, исследователи Эндрю Дж. Рис из Гарвардского университета и Кристофер М. Дэнфорт из Университета Вермонта создали компьютерный скрипт, который анализировал галереи фотографий в Instagram. Находки? Он точно предсказал, были ли пользователи в депрессии.
В своем исследовании под названием «Фотографии из Instagram показывают прогностические маркеры депрессии , »Они обнаружили, что« фотографии, опубликованные людьми в депрессии, с большей вероятностью будут более синими, серыми и темными »по цвету. И что интересно, они обнаружили, что человеческие оценки атрибутов фотографий - то есть наша оценка того, являются ли изображения счастливыми или грустными - были «более слабыми предикторами депрессии и не коррелировали с функциями, созданными с помощью вычислений».
2. Не использовать фильтры
Еще один признак того, что вы можете быть в депрессии? Если вы никогда не используете фильтры на своих фотографиях в Instagram | iStock.com/petrunjela
Многие пользователи Instagram добавляют фильтры к своим фотографиям. Некоторые даже загружают приложения, специально созданные для изменять и улучшать внешний вид своих изображений . Но в своем исследовании Рис и Данфорт сообщили, что депрессивные люди реже других используют какие-либо фильтры на своих изображениях в Instagram. В этом есть смысл, поскольку добавление фильтров к вашим снимкам (независимо от того, Instagram это или другое приложение) обычно приводит к более ярким фотографиям с более резким цветом и контрастом.
3. Удаление фото без лайков
Подростки иногда могут быть виноваты в удалении своих фотографий в Instagram из-за отсутствия лайков | iStock.com/rzoze19
Эдриенн ЛаФранс из Atlantic сообщает, что исследователи из Пенсильванского государственного университета могу сказать сколько тебе лет на основе вашего поведения в социальных сетях, таких как Instagram. Какие-то отличительные черты поведения, которые они заметили? Удаление фотографий, которые не набрали достаточного количества лайков - это поведение подростков в Instagram. «Подростки хотят быть очень популярными, поэтому они очень хорошо осведомлены о том, что им нравится», - говорит Донгвон Ли, доцент Колледжа информационных наук и технологий Университета штата Пенсильвания.
Некоторые дополнительные находки, которые они затронули, относились к теме взаимодействия фотографий. Интересно, что подростки, как правило, взаимодействуют с большим количеством фотографий, чем взрослые, но они также, кажется, сами публикуют меньше фотографий. Взрослые публикуют фотографии на самые разные темы, а подростки в основном публикуют фотографии, отражающие их настроение.
за какую команду играет андрес гуардадо
Публикация селфи в Instagram
Частые публикации селфи могут быть большим подспорьем в уверенности, но также могут вызвать конфликты с другими людьми | iStock.com/monkeybusinessimages
Исследователи из Университета штата Флорида изучили предсказатели и последствия размещения селфи в Instagram. Они обнаружили, что «удовлетворение собственным телом было последовательно связано с увеличением числа публикаций селфи в Instagram и конфликтом, связанным с Instagram, что связано с увеличением негативных романтических исходов». Результат? Когда пользователи Instagram публикуют селфи, потому что им нравится, как они выглядят, они рискуют негативно повлиять на свои отношения с другими людьми.
5. Редактирование или улучшение селфи.
Редактирование или улучшение изображений может плохо сказаться на вашем восприятии образа тела | iStock.com/Rohappy
Однако селфи влияют не только на ваши отношения. Они также влияют на то, как вы себя видите. Исследователи из австралийского университета Ла-Троб обнаружили, что девушки, которые регулярно делятся селфи в социальных сетях, по сравнению с теми, кто этого не делает, сообщают о «значительно более высокой переоценке формы и веса, неудовлетворенности своим телом, ограниченном питании и интернализация тонкого идеала . '
6. Размещение селфи после селфи.
Люди, которые часто публикуют селфи, могут показаться окружающим нарциссическими | iStock.com/Marjan_Apostolovic
Неудивительно, что некоторые из наших действий в социальных сетях могут сделать нас похожими на нарциссы или даже психопаты . Исследование, проведенное учеными из Университета штата Огайо, показало, что мужчины, опубликовавшие большее количество отредактированных селфи, получали более высокие оценки в меры нарциссизма и психопатии . Но не волнуйтесь. Приоритет своей внешности не обязательно означает, что вы нарцисс или психопат. Однако это может указывать на то, что вы могли быть предрасположены к более высокому, чем средний уровень антисоциальных качеств.
7. Хвастливые посты
Те, кто уделяет приоритетное внимание своему здоровью и внешнему виду, иногда публикуют фотографии своей диеты или режима упражнений | iStock.com/ymgerman
Хвастливые сообщения могут быть еще одним показателем нарциссизма. Исследователи Тара К. Маршалл, Катарина Лефрингхаузен и Нелли Ференци из Университета Брунеля в Соединенном Королевстве сообщают, что нарциссизм довольно хорошо предсказывает те темы, которые кто-нибудь напишет о фейсбуке . Нарциссы часто публикуют сообщения о таких вещах, как диета, личные достижения и режим упражнений, чтобы привлечь внимание и почувствовать себя признанными. Поэтому, если вы публикуете фотографию за фотографией своего здорового питания или своей одежды в тренажерном зале (и вы не ведете блог о еде или фитнесе), мы советуем немного смягчить его. Если, конечно, вы не хотите, чтобы ваши подписчики в Instagram знали, какой приоритет вы уделяете своему внешнему виду.
8. Публикация 'удачных' изображений.
Постоянно выкладываете изображения, 'вдохновляющие'? Ваше тело может быть не таким здоровым, как вы думаете | iStock.com/monkeybusinessimages
Публикация изображений в Instagram не может показаться нездоровой привычкой. В конце концов, это намного полезнее, чем предшествовавшая ему тенденция «похудеть». Но недавнее исследование показало, что большинство изображений fitspiration, размещенных в Интернете представляют собой единый тип телосложения : тонкая и тонированная. Кроме того, большинство изображений содержали объективирующие элементы. Это означает, что «хотя изображения для вдохновения могут быть вдохновляющими для зрителей, они также содержат ряд элементов, которые могут оказать негативное влияние на изображение тела зрителя».
Другое исследование показало, что женщины, которые публикуют снимки с вдохновением, « набрал значительно больше о стремлении к похуданию, булимии, стремлении к мускулатуре и компульсивным упражнениям », чем те, кто не публиковал такие изображения. Почти пятая из этих женщин подвергалась риску диагноза клинического расстройства пищевого поведения, по сравнению с 4,3% в группе, которые не публиковали изображения с припадками.
Лавар Болл играл в НФЛ?
9. Отсутствие взаимодействия
Если вы не публикуете комментарии в социальных сетях, вы рискуете оказаться в одиночестве | iStock.com/ Kikovic
То, чего вы не делаете в Instagram, может раскрыть столько же, сколько и то, что вы делаете. Чиа-чен Ян из Университета Мемфиса сообщает, что поведение под названием « Трансляция в инстаграм »Ассоциировалось с более высоким одиночеством. Это включает в себя загрузку изображений без отметки кого-либо или публикацию чего-либо, не предназначенного для конкретных людей. В результате использование Instagram для взаимодействия и общения с другими людьми коррелирует с меньшим уровнем одиночества. Наш совет? Следите за тем, чтобы эти комментарии и сообщения приходили!
10. Следование за незнакомцами
Еще один признак одиночества в соцсетях - подписка на чужие аккаунты | iStock.com/yuran-78
Пользователи, на которых вы подписаны в Instagram, могут что-то сказать о вашем душевном состоянии. Исследователи из Университета Пейс обнаружили, что «Более частое использование Instagram вызывает негативные ассоциации с людьми, которые подписаны на большее количество незнакомцев, но положительные ассоциации с людьми, которые подписаны на меньшее количество незнакомцев, с социальным сравнением и депрессивными симптомами». Конечно, социальные сети призваны привить чувство общности. Поэтому мы не говорим, что вам не следует вести диалог с незнакомцами. Или что вам не следует дружить с ними, если установлена связь. Но не стоит делать это своим приоритетом, если только вы не создаете имидж бренда для себя или своей компании.
